Golfçü dirseği, dirseğin iç kısmında bulunan kemiğin çıkıntısında hassasiyet ve ağrı ile karakterize bir rahatsızlıktır. Bu durum, dirsek ekleminin üst kısmında yer alan kemik ile kolun alt kısmında bulunan kemik arasında meydana gelir. Golfçü dirseği her yaş grubundaki bireylerde ortaya çıkabilir. Genellikle 20-49 yaş aralığındaki erkeklerde daha sık görülmektedir. El bileğinin sürekli bükülmesi nedeniyle kol kaslarına baskı uygulanır ve bu durum golfçü dirseğine yol açabilir. Bu tür kas yüklenmeleri küçük yırtıklar ve yanmalara neden olarak ağrıya sebep olabilir. Bu rahatsızlık golf oynayan kişilerde yaygın olarak görüldüğü için "golfçü dirseği" adı verilmiştir. Ancak sadece golf oynayanlarda değil, raket sporları yapan sporcularda, marangozlarda ve sürekli yazı yazan kişilerde de görülebilir.

Golfçü dirseği teşhisi için uzman bir doktora başvurmanız gerekmektedir. Doktor, fiziksel muayene ile sertlik ve ağrıyı değerlendirmek için dirseğe yeterli basınç uygulayarak hastalığı teşhis edebilir. Ayrıca bilek ve parmaklarınızı hareket ettirmenizi isteyebilir. Bu muayenelerden sonra, kolunuzun röntgen filmi çekilerek teşhis daha hızlı bir şekilde konulabilir.

Golfçü dirseği, tenisçi dirseği gibi benzer tedavi yöntemlerine sahiptir. Ağrı geçene kadar 3-4 saat aralıklarla yarım saat süreyle buz tedavisi uygulanabilir. Golfçü dirseği şişebilir, bu nedenle dirseğin yüksekte tutulması gerekebilir. Şişmeyi önlemek için elastik bandaj kullanılabilir; bu sayede kaslardaki zorlanmalar da önlenmiş olur. Doktorun verdiği ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir, bu ilaçlar hem ağrıları azaltır hem de hastalığın süresini kısaltır. Ayrıca egzersizler yaparak hastalığı kontrol altına alabilirsiniz.

Golfçü dirseği, sadece sporcularda değil aynı zamanda tekrarlayan hareketler yapan meslek gruplarında da yaygındır. Tedavinin bir parçası olarak, dinlenme ve aktiviteleri sınırlama önemlidir. Ayrıca, fizik tedavi ve rehabilitasyon programları ile kasların güçlendirilmesi ve esnekliğinin artırılması sağlanabilir. Cerrahi müdahale nadiren gerekli olabilir, ancak sürekli ve şiddetli ağrı durumlarında düşünülebilir. Uzun vadede, ergonomik iyileştirmeler ve düzenli egzersizlerle golfçü dirseği riskini azaltmak mümkündür.