Dirsek kemik ağrısı, çok yaygın görülen bir şikâyettir. Genellikle dirsek kemik ağrısının birçok sebebi olabilmektedir. Öncelikle doğru teşhisin konulması gerekmektedir. Dirsekte oluşan ağrılar kola, omuza ve bileğe vurabilmektedir. Dirsek kemik ağrısı zaman içinde kemiklerin deforme olmasına bağlı olarak kireçlenme sonucunda meydana gelebilmektedir. Dirsek kemik ağrısı şikâyetiyle gelen hastaların büyük kısmı yıllarca masa başı işte görev almış, bilgisayar ve benzeri teknolojik aletlerde iç içe çalışmış ve yazı yazmıştır. Öğretmenlerin yazarların çoğunda dirsek kemik ağrısı meydana gelmektedir. Dirsek kemik ağrısının mesleklerle ilişkisinin yanı sıra yaşa bağlı olarak kireçlenme sonucunda sıklıkla ağrı meydana gelebilmektedir. Yapılan bazı sporlar dirsek kemik ağrısını tetiklemektedir. Kemik yapısının bozukluğundan kaynaklanan ağrılarda oluşabilmektedir. Şimdi de dirsek kemik ağrısından kurtulmak için alınması gereken tedbirlerden bahsedelim.

Sebepleri çok geniş olan dirsek kemik ağrısında alınabilecek tedbirlerden birincisi doğru teşhisin işinde Uzman hekimler tarafından konulmasıdır. Doktorunuz sizin hastalık düzeyinize yaşına geçirmiş olduğunuz hastalıklara ve benzeri durumlara göre size en uygun tedavi yöntemini belirleyecektir. Dirsek kemik ağrısı doktorunuzun verdiği egzersizlerle ve fizik tedaviyle geçebileceği gibi ileri düzey hastalarda tedavi ameliyata kadar gidebilmektedir. Yetişkin kişilerde dirsek kemik ağrısının en sık görüleni tenisçi dirseği olarak bilinir. Tenisçi dirseği adı verilen bu rahatsızlık sadece tenisçilerde değil herkes de görülebilmektedir. Dirsek ve kemik ağrısı bulunan kişiler dirseğini zorlamamalı yaptığı zorlayıcı aktivitelerden vazgeçmeli veya bilgisayar daktilo kullanıyorsa bir süre ara vermelidir. Bu hastalara fizik tedavi uygulanabildiği gibi ağrılar epikondilit bantlarla da geçirilmeye çalışılır. Dirsek kemik ağrısından kurtulmak için dirseğinizi ve buradaki sinirleri zorlamamalı ağır kaldırmaktan ve darbelerden kaçınmalısınız.