{ "title": "Fitness Dirsek Ağrısı", "image": "https://www.dirsek.gen.tr/images/Fitness-Dirsek-Agrisi-57.jpg", "date": "21.01.2024 05:19:57", "author": "serhat tonbul", "article": [ { "article": "Fitness dirsek ağrısı, dirsek bölgesinde meydana gelen tahribat ya da yaralanma sonucunda meydana gelmektedir. Fitness çalışması yapanlar yaptıkları hareketler nedeniyle dirsek bölgesinde bazen ciddi baskılar meydana getirebilmektedirler. Bu baskılar sonucunda dirsek bölgesinden geçen kaslar, sinirler ve eklem bölgesi ciddi bir stres altında kalır. Dirsek bölgesi omuzdan ellere doğru giden sinirlerin geçiş noktası olmaktadır. Bölgede fitness dirsek ağrısı meydana geldiğinde eller üzerinde de karıncalanma ya da güç kaybı meydana gelebilmektedir. Tabi bunun tam anlaşılabilmesi için doktor kontrolü gerekmektedir. Fitness dirsek ağrısı spor yapan kişi için sıkıntılı bir süreç olabilmektedir. Bazı durumlarda 1-2 hafta süren bir dinlenme süreci gerekebilmektedir.